pola baru makan sehat

dulu di SD kita diajari empat sehat lima sempurna: nasi, lauk-pauk, sayur, buah, dan susu. jadi klo kita mengkonsumsi yang empat sudah sehat, klo ditambah susu jadi sempurna. dan yg dicontohkan adalah susu sapi.

sekarang Hiromi Shinya, guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine punya temuan baru yg diyakini akan merevolusi cara hidup sehat. Dia menyarankan kita utk tidak minum susu sapi. dia juga menyarankan membatasi minum teh hijau. selain itu katanya sebaiknya kita makan buah dan minum jus 30-60 menit sebelum makan utama. minum kopi katanya baik untuk detoksifikasi. itu semua akan merangsang produksi enzim pangkal yg bisa menyembuhkan obesitas, kanker, fibroid, konstipasi, sulit tidur, jantung, dan autoimun.

2 juni 2009

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s